女医

実は年齢も関係していた|子宮筋腫の原因と対処法

このエントリーをはてなブックマークに追加

ビタミンEの効果

二人組

妊活マカにはベンジルゴルコシノレートという成分が含有されています。そのため、滋養強壮と疲労回復効果が極めて高いです。ベンジルグルコシノレートという成分はあまり聞きなれない言葉ですが、辛味成分の1つです。この成分があるからこそ上記の効果がありますし、他にも生理不順や男性生理機能の改善などの効果が発揮されるわけです。また、マカはエストロゲンに働きかける効能もあります。エストロゲンとは女性ホルモンの1種ですが、これは卵巣から分泌されるものであり、排卵に影響を与えます。妊活マカを摂取することでエストロゲンの分泌を促して排卵がしやすくなります。このように、妊活マカには妊活をする上で非常に重要な役割を果たしてくれます。

妊活マカを摂取する生活を始めると、ぐっすりと睡眠を取ることができるようになります。これはGABAという成分に働きかけて自律神経のバランスを整えてくれるからです。GABAという成分は血圧を下げる働きやリラックス効果を持っている成分です。睡眠用サプリメントの成分として使われることも多いものです。このように、妊活マカはいろいろな効果を発揮してくれますが、他のサプリメントを併用することでさらに妊活を望ましいものにすることができます。たとえば、ビタミンEサプリメントがそれにあたります。ビタミンEは抗酸化作用が高く、冷え性の解消や血流改善効果があります。この効果は妊娠率の上昇や排卵障害の改善につながるのです。